テストもも395/480しか取れないし、自殺未遂はするし、自傷行為もして人に心配かけまくって。挙句の果てには、成績も下がっていくばっかり。 食欲もなくてご飯は内緒で捨ててるし。他人の家庭を見て泣いちゃうし、低血圧で起き上がるのも難しくて。 ほんと自分生きてる価値ない。殺してください。
ご相談いただきまして、ありがとうございます。おっしゃるように、テストの成績が思うように上がらず、自殺未遂や自傷行為など、大変つらい状況を抱えていらっしゃるようですね。お気持ちを察すると、とても辛く苦しい心境なのでしょう。 まず、自身の心の健康を守るために、専門家の助けを受けることをおすすめします。心理カウンセラーや精神医療の専門家が、あなたの感情や思いを尊重し、適切なサポートやケアを提供してくれることでしょう。 また、今は孤独感や絶望感が強いかもしれませんが、周りの人々に心配をかけていることにも気づいていますね。あなたを大切に思ってくれる人々の存在を拒むのではなく、信頼できる人と話をすることで、助けや支えを受けることができるかもしれません。 食欲がなくなっていることも心配です。健康な身体を維持するためにも、栄養バランスの取れた食事を摂ることが大切です。まずは、少しずつでも食べられるものから始めることをお勧めします。 最後に、あなたの人生には価値があります。試練や困難な時期を乗り越えることは大変ですが、それぞれの人には個々の特徴や才能があります。将来を明るくするために、現状を受け入れつつ、少しずつ前に進む努力をすることが重要です。 あなたの生命は尊いものであり、困難な時期を乗り越える可能性があります。今、自分を受け入れることから始めてみてください。また、専門家に助けを求めながら、一歩ずつ前進するためのサポートを受けてください。
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