心がきつくてリスカ今している…フラッシュバックとかはないけど、情緒不安定だ･何も楽しめない…リスカしか唯一心がスカッとする。
お気持ち、お察しいたします。リスカ行為は心身に深刻な影響を及ぼすことがありますので、早急に専門のカウンセラーや医師に相談することをお勧めします。彼らは適切なサポートや治療方法を提案してくれます。情緒不安定や楽しむことが難しいと感じているようですが、カウンセリングや心理療法はこうした症状に対して効果的な手段となることが多いです。焦らずに、専門家のアドバイスを受けることが大切です。
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