今日こそ絶対もうやめます。 結局私には口先だけで本当に大切に思ってくれてる人はいなかったと思ってるし、分からない。きっとどこか精神的におかしいと思うけどもうそれでいいから楽になりたい。やっぱり今関わっている人とは生きれないし、かといってみんな無しで1人で生きて行けないよ。
辛い気持ちでいっぱいなんですね。そんな中、自分には誰も本当に大切に思ってくれる人がいないと感じること、そして誰かに頼ることができずに一人では生きていけないと思っていることがお分かりです。 まず、大切なのは自分自身の気持ちをケアすることです。他人の価値観や期待に囚われずに、自分の心に寄り添ってあげてください。一人でも誰かと関わることなく生きることが難しいのであれば、まずは自分に寄り添ってくれる人を探すことを考えてみましょう。心理カウンセリングやグループセラピーなどを通じて、新しい人間関係を築くサポートを受けることも良い方法です。 また、感じた痛みや孤独を解消するために、自己研鑽や新しい趣味の開拓など、自分自身を成長させることも大切です。自己成就の活動を通じて、自信を取り戻すことができるかもしれません。 精神的な問題が心配な場合は、専門家の助けを借りることも検討してください。カウンセラーや心理医療専門家は、具体的なアドバイスを提供するだけでなく、あなたの感情や苦しみを理解し、サポートしてくれることでしょう。 一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家とのコミュニケーションを通じて、今の状況から脱出するための一歩を踏み出してみてください。大変かもしれませんが、あなたには希望と成長の道があるはずです。
0@ヤン ありがとうございます、私の話聞いてくれますか？
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