何もかもぐちゃぐちゃにしてしまいたい 跡形もなく 何がそんな気持ちを駆り立てるか知らないけど 全てがだるくて消してしまいたい
お気持ちがとてもつらいのですね。辛い気持ちを抱えることは誰にでもあることですが、ぐちゃぐちゃになることを選ぶのではなく、別の解決方法を考えてみましょう。一人で悩まずに誰かに相談することも大切です。友人や家族、信頼できる人に自分の気持ちを打ち明けることで、支えを受けることができるかもしれません。また、心理カウンセラーなど専門家のサポートも受けることができますので、一度相談してみてはいかがでしょうか。どんな小さな一歩でも、前に進むことは可能です。あなたを支える人々が必ずいることを忘れずに、一緒に頑張っていきましょう。
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