はぁなんか元気でない、冬にがて
@名無し。 冬だめだよね〜；；なかま！！ なるほど日光浴びてても足りてないってことなんですね.ᐟ がんばって生き延びましょう🤝
1冬に気分が落ち込むことはよくあります。季節の変化や天候の影響で、体調や気分に変化が出ることがあります。そんな時は積極的に自分を労ってみてください。例えば、温かい飲み物や食べ物を摂ることや、好きな趣味や活動に時間を割くことなど、自分にとって心地よいことを見つけることが大切です。また、近くの人や信頼できる友人と話すことも効果的です。もし、症状が続く場合は、専門家に相談してみることもおすすめです。
0自分も冬1番無理です…💭 寒いし寒いし寒いし(((( 元気が出ない理由としては、冬はもしかしたら陽の光が弱い所為かもしれませんね🤔
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