ネガティブ思考ってどうにかならないのかな 本当はこう思ってる実はこう思ってるんじゃ で言葉をそのまま受け取ればいいのにいちいち 悪い方に考えるのが疲れた 考えなければ いいのに考えてしまうし どうにか出来るものだったらみんな考えずにすむのにね。
ネガティブ思考に加えて心配性なんですかね？ 自分は言われた言葉そのまま受け取るタイプなのでそこは何も言えません。 ですがネガティブ思考に関しては昔より改善できました。ネガティブに考えた事に気づいた時、ポジティブだったらどう考えるんだろう？と悩みます。そして答えが出た時にじゃあこれを信じよう！と決めます。これのずっと繰り返しです。 結局自分にとって都合の良いものが生きやすいんです。参考にならないかもしれませんが、もしお力に慣れれば幸いです。
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