昔のこと。いじめられてた？思い出してつらい。きつい。涙が出てくる。
唐突に思い出して辛くなることありますよね…。 そういう時は抱え込まず、泣きたいならなくなどやりたいように欲を開放してあげるのが一番だと思います?誰も責めたりしませんから。 そのあとは、そういった過去が埋もれるほどの楽しい思い出を沢山作りましょう！ 一人できることだと、食べ歩きだったり、観光スポット巡りだったり、少人数で巡るサステイナブルツーリズムなんかお勧めですよ！ ゆっくり休んで、そのあといろいろ考えてみてくださいね?
0分かります。10年以上経っても思い出します。暴力受けていたので、学校の中にある自分だけの隠れ場所もはっきり覚えてます。辛いし、腹立つし、悔しいですよね。
1昔のこと思い出して泣いちゃうこと、あるよね?? がまんしないでたくさん泣こう☺️ ちょっとすっきりするかも！ たくさん泣いたあとは、お外で深呼吸とかしてみたら( -`ω-)b お空とかお花とか、綺麗なもの見てさ、好きな物おいしいもの食べて、にこってしてみて? 心が落ち着くといいね? 無理しないでね。
1いじめを受けていた方は何年経っても忘れられないのに していた方はあまり罪の意識みたいなものが無いのが 本当に辛いですよね。 思い出さないで良いように良い事がたくさんありますよう。。。
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