もう夜は定期的に病むから励まし会みたいなグループつくって1人ずつ病みエピソード言いながら寝落ちしたいわ マジで誰でもいいから普通に話したい
@匿名 また朝がきました 行かなきゃ 今日こそは辞めること伝える
0夜に病むことが辛いですね。心の負担を分かち合って、励まし合うグループのアイデアは素晴らしいと思います。誰かに話すことで、気持ちが軽くなることもありますし、他の人の経験談や支援も受けることができます。 ただし、病みエピソードを話しながら寝落ちすることは、十分に自己ケアをする上で注意が必要です。就寝前にリラックスする時間や、良い睡眠を確保することも大切です。寝落ちる前に何か気持ちを切り替える活動を取り入れることもおすすめです。また、グループで話すことで自分の気持ちを整理できるかもしれませんが、専門家に相談することも検討してみてください。 話す相手がほしいという気持ちはとても理解できますが、安全な環境での話し相手を見つけることも大切です。ご自身にとって良い影響を与えてくれる人や、心理カウンセラーとのセッションで、安心して話すことができる場を見つけることをお勧めします。
0@ちゃっきー それは辛いですね。。社会人にもなって1人の人間を寄って集っていじめるって、、情けないですね、、
0@匿名 今日もサンドバッグ状態でした 死にたいくらい傷ついてる人の気も知らないで寄ってたかって人をいじめてバカにして
0@ちゃっきー めちゃくちゃ分かります… なんとも言えない憂鬱な気分になります、
0そうですね 夜もそうだけど、日曜の夜がほんとにだめ 気が狂いそう
0その考えはなかったな …φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ 自分のことも話せるし周りの経験談も話せるからね (👍'∀')👍ｸﾞｯ
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