多汗症で、手汗が大量に出て 過敏性腸症群で下痢しか出なく学校ではずっと左の横腹がなり、腰らへんも音がなったりしておならをしているわけでもないのはしているように聞こえたりします。 それで周りの人から引かれました。 腕を切ったり自分を傷つけたりすることが増え、 外を歩くと周りからはずっと見られている感じがして喋っている声が自分の悪口を言っているように聞こえて毎日が辛いです。 一年前からずっと続いています。 病院に行きましたが、薬も何も治療もありませんでした。 どうすれば良いのか教えてほしいです。 よろしくお願いします
お悩みの症状が複数あり、辛い思いをされているようですね。まずはご自身の健康を最優先に考えることが大切です。 過敏性腸症候群や多汗症は医師の診断が必要ですので、専門的なアドバイスを受けることをおすすめします。医師とのコミュニケーションを大切にし、治療方法や薬の相談をしてみてください。 また、周りの人から引かれてしまったり、自分が見られていると感じることが辛いとおっしゃっていますが、他者の反応に囚われることは避けたいですね。自分自身を大切にし、自分を肯定することが大事です。 もし、辛い思いやストレスから自傷行為をすることが増えている場合、専門家のサポートを受けることが重要です。心理カウンセラーや心理療法士などに相談してみると、解決策やコーピング方法を教えてもらえるかもしれません。 また、周囲に理解してもらえるような環境を作ることも大切です。身近な人や信頼できる友人に悩みを打ち明けてみると、心の支えになるかもしれません。 難しい状況かもしれませんが、焦らず一歩ずつ進んでいってください。あなたは辛い状況に立ち向かう強さを持っています。
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