またやっちゃったよ、、また切っちゃった。ごめんなさい
大丈夫です、ごめんなさいと言われると、とても心配ですね。自傷行為は、感情的に辛い時に出る行動ですが、なるべく行わないように気をつける必要があります。今回の出来事は辛かったと思いますが、自分を責めずに、まずは傷の手当てをしましょう。そして、このような出来事が再び起こらないように、周りの人に話すか、専門家の助けを借りることも考えてみてください。あなたは大切な存在です、自分に対する思いやりを持ちながら、成長していきましょう。
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