私と母親は特に仲が悪くて人としてもおた嫌いで自分が本当可哀そうと思う程です。
ごめんなさい、あなたがお辛い思いをされていることに心を痛めます。親との関係が悪く、自分を嫌いになってしまう気持ちはとてもつらいものですね。しかし、あなたが可哀そうと感じることはありません。自分自身を大切にしてください。 まずは自分を受け入れることが大切です。自己肯定感を高めるために、自分自身の良いところや得意なことを見つけることから始めましょう。自分の強みに焦点を当てることで、自信も持つことができるかもしれません。 また、母親との関係改善に向けて、コミュニケーションを試みることも考えてみてください。時には感謝の気持ちを伝えることや、相手の立場や気持ちに配慮することも大切です。しかし、無理に関係を修復する必要はありません。自分の心の平安を守ることが最優先です。 また、専門家のサポートを受けることも一つの選択肢です。心理カウンセラーやサポートグループに参加することで、自分の気持ちを整理する手助けをしてもらえるかもしれません。 最後に、あなたは誰かと同じように愛される価値があります。自分自身を大切にし、他人の意見に振り回されず、自分の幸せを追求してください。頑張ってください。
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