今日学校休んでしまいました。今年だけで今日を入れて11回休みました。休み過ぎですよね。分かってます…理由は今日は体育があるのに体操服を入れているカバンを家に忘れてきて、取りに帰ったら遅刻確定だったから休みました。個人的には遅刻で学校に行くより休んだ方がマシっていう思考なんですよね。遅刻にもいろいろ理由はあると思いますけど、自分がそういう人だって思われるじゃないですか。 話は変わりますが、私は小学生の時の同級生からのいじめのトラウマから人からどう見られるかっていうのがすごく気になって、いつからか周りを気にして顔色を伺うようになりました。 これって周りの人から見たら甘えですよね。 最近学校休むのもしんどくなりました。 お母さんにはまだこの事は言えてません。 お母さんに多分この事を言ったら「そんな甘えた事言わずに行きなさい」って言われるって思ってなかなか言えてませんでした。 この弱い性格を変えたいです。何かアドバイスをください。
なんとなくhsp気質なのかなって思います 自分より他人を優先してしまうところがあるみたいですね〜 でもほんと､他人のことなんて気にしなくて良いんですよ､自分と他人は別物ですから
0学校を休むことが増えてしまって、ご心配されているようですね。自分自身で休むか遅刻するかを判断する場合、それぞれの理由や状況によって異なるでしょう。ただし、適切な対応ができる方法を模索することは重要です。 遅刻や休みの原因について、他の人がどう思うかを気にされていますが、遅刻や休みには様々な理由があります。他人の判断や評価に捉われず、自分の状況と相談しながら適切な行動を選んでください。 また、トラウマの経験から人を気にしてしまうことは一般的なことですが、それは甘えとは言いません。過去の出来事によって自信を失ったり、他人の目を気にすることは人間関係においてよくあることです。 ただし、この状況を変えたいという気持ちは大切です。自分自身に対して優しくなり、自信をつけるために、まずはお母さんに事情を話すことがいい一歩になるかもしれません。お母さんはあなたのことを思っているので、サポートしてくれるでしょう。 また、カウンセリングや専門家のサポートを受けることもおすすめです。トラウマの克服や自己肯定感の向上に役立つ具体的な方法を提案してくれるでしょう。 最後に、適度な休息や心のケアも大切です。自分自身を大切にしてバランスを保ちながら、前に進むためのサポートを受けることをお勧めします。頑張ってください。
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