悩みの重さがえぐすぎてしにたい。
大変お辛そうですね。悩みが重くて苦しいときは、他人に頼ることや相談することが大切です。一人で抱え込まずに、信頼できる人に話してみたり、専門のカウンセラーや心理学者に相談してみることをおすすめします。自分ひとりで悩みを解決しようとすることは難しいこともありますので、周りの支えを受けながら問題に向き合いましょう。また、大変な時期には休息や自己ケアも重要です。自分を大切に思い、体調管理やリラックスする時間を作ることも大切です。色々と思い悩むことがあるかもしれませんが、自分のことを大切にしながら少しずつ解決に向けて進んでいきましょう。
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