会社の人間関係が上手くいかない。 みんなに嫌われてるから酷いこと言われたりハブられたりする。みんなの前で上司が罵声を浴びせる。どうしたらいい？死にたい、1人でいたい、これっておかしい？
大変な状況にいらっしゃいますね。まず、おっしゃっているような酷い言動やハブられることは、あなたの個人的な問題ではなく、相手の問題です。そのような人々の行動は許されるものではありませんし、あなたが悪いわけではありません。自分自身を責める必要はありません。 自殺のような考えが浮かぶのは、非常につらい時だからではありませんか？誰でも孤独を感じる時期はありますが、あなたは一人ではありません。支えになってくれる人々がいますので、まずは話を聞いてくれる友人、家族や専門家とコミュニケーションをとることをお勧めします。あなたの気持ちを理解してくれる人が必ずいますので、まずは話をしましょう。 また、会社の人間関係の問題については、上司や人事部とも話をすることをお勧めします。罵声やいじめは許されることではありませんし、正当な処置がなされるべきです。まずは社内のルールや規則、制度について確認し、必要な手続きを進めるようにしましょう。 最後に、心理的なサポートを受けることをおすすめします。心理カウンセラーなどの専門家が、あなたの気持ちに寄り添い、適切なアドバイスをしてくれるでしょう。自分自身の健康を守り、自己肯定感を高めるためのサポートを受けることで、前向きな変化を実現できるかもしれません。
0あなたの感性は何もおかしくないです。 ろくな理由もなく嫌われている、酷いことを言われるという場合ならそれは虐めです。 私はまだ社会人ではないので職場内での差別的な虐めの対処法がわかりません、力になれなくてごめんなさい。 本気で対処したいのなら、身近な家族や友達に話すのが私としては最適だと思います。 一時でも早く、あなたが幸せな日常を送れることを祈っています。
0
