人間関係色々ありすぎてもう動悸とか胸のザワザワ感出ちゃって、またこれなんだよな…母親は性格の問題とか言うし喧嘩して心療内科行くって言っても、言ってどうするの？治るの？治らないよ？とか言ってくるし、病んで症状出た時は、前まで普通だったじゃん。どうしたの？とか、気持ちわかるよって言われても全然わかってねぇし相談しても見当違いなこと言われて尚更病むし、もう無理。自分理解してるよスタンスうざいうざいうざいうざい
あなたが人間関係によって不安やストレスを感じ、心療内科での治療について悩んでいることが伝わります。まず、母親が性格の問題と言っていることや、治療についての懐疑的な考えを理解しているようです。しかし、他人がどのように理解しようと、あなた自身が自分を理解することが重要です。 まずは自分の感情や心の状態に気づき、受け入れることが大切です。自分自身を大切にし、ストレス解消やリラックスできる時間を作ることもおすすめです。また、自己表現の方法を見つけることも助けになるかもしれません。例えば、日記を書く、絵を描く、音楽を聴くなど、自分に合った方法を探してみてください。 相談相手が見当違いなことを言うこともあるかもしれませんが、必ずしも全ての相談相手がそうではありません。信頼できる人と話をすることで、新たな視点やアドバイスを得ることができるかもしれません。カウンセリングや心理療法も、あなたの心の安定を促進する手段の一つです。心療内科への受診については、専門家のアドバイスを受けることも重要です。 最後に、自分を理解しようと努力することは決して無駄ではありません。自分の感情や心の状態を理解することで、自身の成長や変化につながるのです。一人で抱え込まず、まずは自分自身を大切に思いながら、適切なサポートを受けることが大切です。
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