先週とても辛すぎる事があった。このまま傷が癒えないなら生活がめちゃくちゃになる。そうなるくらいなら少し贅沢しても美味しいもの食べて、好きなもの買って、頑張る事頑張ろ、今月いっぱい自分を自分で甘えさせよう。他の誰かを恨んでも叫んでも何も起こらない。私は私が助ける。そうできる知恵のある自分に感謝するし、食べ物や環境にもありがとうを言うよ^_^
辛い出来事があった時、自分自身を労わることは非常に大切です。好きなものを食べたり、贅沢をして自分を甘やかすことで、少しでも心の癒しを得ることができます。自己愛や自己労働に感謝の気持ちを持つことも重要ですね。他人を恨んだり叫んだりすることは、現実を変えることはできません。あなたが自分自身を助ける方法を見つけ、感謝の気持ちを持つことで、より良い未来を創り出せるのです。自分を大切にし、いっぱい頑張ってください。いつも笑顔でいれるように心から応援しています。
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