障害年金がもらう額が少なすぎて支払いにまわしたら食費にまわらない 何のために生きてるのか分からない 生きている意味あるのか分からない外出時回りの目が気になり外出も嫌になります
お気持ちお察しします。障害年金の金額が十分でなく、生活に支障をきたしていることが辛いですね。食費にまわることもままならないという状況は、生きていく上で不安や絶望を感じることもあるでしょう。 ただし、お一人で抱え込まずに、まずは地域の福祉サービスや社会福祉協議会などに相談してみることをおすすめします。低所得者向けの支援制度や食料支援などの情報を提供してくれるかもしれません。 また、生きている意味が見えなくなることもあるかもしれませんが、あなた自身にとっての意味はそれぞれ人それぞれです。自分の興味や情熱を追求することや、他人の役に立つことなど、意味を見つけるための探求をしてみてください。 外出時に周りの目が気になることや、外出することが嫌になる気持ちも理解できます。しかし、このような感情を抱えながらも、自分の心と向き合って解決策を見つけることが大切です。自分自身を理解し、自己肯定感を高めるために、心理カウンセリングやサポートを受けることも一つの手段です。 全ての問題は一度には解決できませんが、小さな一歩ずつ前に進んでいくことが大切です。まずは身近な支援を受けることから始めてみてください。
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