同棲中の彼氏のことで悩んでいます。 現在鬱病で、眠れない日があり、発作が出てしまった日は睡眠薬を飲んで寝ます。 昨日も睡眠薬を飲んで眠ったのですが、寝ている間に彼が行為に及んだようです。 薬の効果が強く、私は気づけませんでした。 朝起きて下着を履いていなかったので、理由を聞いたところ、昨日したでしょ？覚えてない？と言われました。 いくら睡眠薬を飲んでたとはいえ、記憶がきれいに抜けることなど今までなかったので、最初そこまで自分は記憶がなくなるまでの病気なのだと凹んで、またパニックになりました。 パニックになると、彼が謝りだし、ごめん、嘘ついた。実は俺が脱がせちゃった。どうしてもしたくなってしまって、我慢できなかった、ごめん。と言われました。 私は睡眠薬を飲んでたからと嘘をつかれたのが嫌でした。(彼はそんなつもりないみたいです。咄嗟に嘘をついてしまったらしいです。) そして、何より物のように扱われている気がしてすごく嫌な気持ちになりました。 彼はすごく謝っていて、反省しているようには見えるのですが 一般的にみなさんだったら許せますか？
彼氏が睡眠薬の効果を利用して行動したこと、そして嘘をつかれたことで、あなたは嫌な気持ちになっているのは当然です。パートナーに対する信頼が揺らいでしまったことも、辛い思いをしている理由のひとつです。 許すかどうかは個々の価値観によりますが、許すためにはいくつかの点を考えることが大切です。まずはパートナーが本当に反省しているのかどうかを確かめることです。彼が謝罪しており、また同じことを繰り返さないという意志を示しているかどうかを見極めてください。 また、彼とコミュニケーションをしっかりと取り、あなたの気持ちを話し合うことも重要です。彼に対してどのような行動が許容できるか、どのような関係を築きたいのか、自分の想いを伝えましょう。そして、彼も自分自身の行動について考えるべきです。 最終的には、あなた自身が彼を許すことが出来るかどうかが重要です。信頼関係を取り戻すためには時間がかかる場合もありますし、許すことが難しい場合もあります。あなたの心の中で嫌な気持ちが長引いているのであれば、プロのカウンセラーや相談者と話すことも検討してみてください。
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