ASDの確立が高い者です ASDが人間関係で気を付ける事はありますか? これが知りたいです↓ ・相手の発言に否定的な見解をした時に罪悪感を感じない方法 ・相手が喜ばない事をしてしまった時の罪悪感を感じない方法 とにかく罪悪感が必要無い時に罪悪感を感じない方法が知りたいです!
@加藤 ありがとうございます 多分、なんか頑張ったら分かり合えるじゃね?と甘い考えがあるのかもしれません…… 無いとは思いますが、私の発言一つで相手が自殺するのでは???と謎の不安がよぎる時があります…… こういう意味の無いネガティブ思考も無くしたいです
私はASDなのですが、カウンセラーさんに自他境界が曖昧になっていると指摘されたことがあります。 自分と他人の区別を上手くつけられていないから、例えば自己嫌悪に陥っている時に相手も自分のことが嫌いだと思い込んだりしてしまっていました。 かまぼこさんが罪悪感を感じるシチュエーションを読んでいて、同じものを感じたのでコメントをさせていただきました。 自分と相手は違う人間だということを意識してみるのはどうですか?