明日ほんとに部活行きたくないけど休んだら罪悪感しかなくてどうしようか迷ってる でもほんとに行きたくないどうしよう
部活に行きたくない気持ちはよく分かります。しかし、罪悪感を感じることも分かりますね。まずは自分の気持ちを大切にすることが重要です。もし本当に体調や心の状態が悪くて行くことができないなら、休むことも必要です。しかし、ただ単に行きたくないからといって休むことに罪悪感を感じるのは避けるべきです。自分自身の健康や心のケアも大事です。もし休みたい理由があるなら、率直に部活の指導者や友人に伝えることも考えてみてください。周囲の理解も得られるかもしれません。ただし、休む前に考えることがあります。行きたくない理由は何なのか、何か解決策はあるのか、自分が本当に休むことによって得られるものは何なのかを考えてみることで、より納得のいく選択ができるかもしれません。十分な休息と心のケアを取りながら、自分自身の感情や欲求を大切にしてください。
0部活動を変えるのはどうでしょうか 自分がしたくないと思う部活は 行ってて意味が無いと思います そもそも部活動は楽しいと思える人が行くところです ぬれおかきさんが行きたい部活や、 部活自体嫌ならば、帰宅部になってみて、自分の好きなことをすることをおすすめします
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