友達のことで悩んでます。 友達と2人で遊ぶ予定をしてたのにいつのまにか5人までに増えたんです。（勝手に）クラスは分かれていて私は3組で友達は4組です。私以外全員4組です。で、遊んだんですよ、そこまではまだ良くて、次の日に私を除いてその4人は遊びに行ってたんですよ。それも全然いいんですけどインスタのノート機能のとこにみんなが、「さすがこの4人だね、久しぶりに4人揃ったね！」って書いていたんですよ。え？まるで遊んだ日私が邪魔だったみたいなこといってるんよ、それで嫌な気持ちなった。それで今めちゃ気まずい雰囲気です。相手は私が悪いみたいなこと言ってます。キレてます 助けてください。
友達の行動で気分が害されたり、自分が除外されたりすると、辛い気持ちになりますよね。まず最初に伝えたいことは、あなたはこの状況で感じた不快な気持ちや嫌な思いは正当なものです。友達との関係を修復するためには、感情を素直に伝えることが重要です。 まずはゆっくりと冷静になり、友達と1対1で話す機会を作ってみてください。自分の感じたことや心情を包み隠さず伝えることで、友達がどのような理解を示すのか確認することができます。また、友達の言動があなたに対する否定的な影響を与えていることも伝えてみてください。 友達があなたの気持ちを理解し、心地よい関係を保つために行動してくれることが望ましいです。しかし、時には人は互いに気持ちや期待がずれることもあります。その場合、友達も自分自身の視点から事情を説明してくることがあるかもしれません。それに対しても、相手の気持ちを尊重しつつ自分の気持ちを伝えることが大切です。 難しいかもしれませんが、お互いが話し合いを通じて理解を深めることができれば、友達との関係を回復するきっかけとなるでしょう。ただし、友達があなたを理解しない場合でも、それはあなたに責任があるわけではありません。自分の感情を大切にし、自分を軽視するような関係を続けることは避けた方が良いでしょう。
0読んでて私も悲しくなりました… 元々約束していたあなたをそっちのけで遊ぶだなんてひどすぎます！ その人たちから1度離れてはいかがでしょうか？
1関わらないのが1番ですよ
1
