ああ〜！！誰か話聞いて泣泣泣 大切な人がいるから幸せなんだけど、もしいつかその人が離れたら私に残るものはなんにもないな、とか考えたりして幸せなことを思い出すと同時にどうしようもない不安感が襲ってきて辛い！！！！ 依存してるって分かってるから他に大切な人作ってメンタルを整えないとって分かってるんだけど今それが難しくて、先が見えないから、どうしたらいいかわからない、… ただただ今が辛くて乗り越えられない、
自分磨きって大変だけど、いいことしかないよね！！ 相手が手放したくないくらい、お互い魅力的な人になりたいねー！
1@テラ わー…！！やっぱりそれしか無いんですね、！分かりました！自分磨き頑張ります、！！前向きになれました、！
0名前があっても変わらない！ GPSつけても、何しても、人の気持ちは縛れない。 あなたに釘付けにするのが1番です！
1@テラ わ、！すごく納得しました！確かに結婚したって不安定ですね…関係に名前があれば安心できるものかと思ったこともありましたが、案外そんな事ないですね、
0関係が不安定ですか！ なかなか安定してる関係って難しいよね。結婚したって不安定！
1@テラ 確かに幸せだけど関係が不安定すぎてこれからが不安…
0幸せすぎて、それが壊れるのが怖いってこと？？
0@陰キャ そうですね、！とりあえず今を大事にします、！また悩むかもしれないけど楽しいことは楽しみたいですしね…！
1お気持ちがとても辛いようですね。大切な人がいることで幸せを感じつつも、その人が離れた場合に残るものがないという不安感に苦しんでいるのですね。 まず、あなたが大切な人との関係に依存していると分かっていることは素晴らしいです。他にも自分にとって大切な人や支えとなるものを見つけることは、メンタルの安定に役立つでしょう。ですが、今はそれが難しい状況のようですね。 まずは自分自身を大切にすることを意識してみてください。自己肯定感を高めるために、自分の良いところや達成したことに意識を向けることから始めてみましょう。また、自分が興味や関心を持っていることに時間を使うことも有効です。自己成長や自己表現を通じて、自分自身を育てていくことが大切です。 また、心の中で起きている不安感に向き合うことも必要です。不安を感じたら、深呼吸するなどして自分の感情に意識を向け、それを受け入れることを試してみましょう。その上で、自分にできることを考え、行動に移すことも大切です。 この状況が辛い時期かもしれませんが、乗り越えられると信じてください。焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。また、周囲の人や専門家のサポートを受けることもおすすめです。
1時が経つとマイナスなこともありますが、プラスなことももちろんあります。 今大切な人がいて幸せなら、それを失ってしまうことを案じるより、今を楽しんでください！
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