やらないといけないことはわかってるけどどうしてもできない。すごく気持ちが落ちてしまう感覚があるけど、「サボってるだけじゃない？」って聞かれても多分反論できない。もう気晴らししようと思う気すら失せた。このままじゃろくな人間にならないと思う。誰かに話を聞いてほしいけど、恥ずかしくて誰にも話せない。周りから期待もされてるし。どこか遠くで静かに暮らしたい。
自分もココさんと同じような質問をしました。そしたら皆「サボっていい」という 温かい返事が返ってきましたよ。気持ちが落ちてしまう時は、全てを投げ出してゆっくりするのもいいんじゃないでしょうか？独りになりたいのなら今の時期からだと夜の外がオススメですよ。明るい星たちがたくさんあって、まるで自分を慰めてくれているように感じますよ☺️
1お気持ち、よくわかります。やらなければならないことが分かっていても、なかなか行動に移せないことはありますよね。自分の中にある気持ちと、周りからの期待との間で葛藤しているのかもしれません。 まず、自己否定せずに自分自身と向き合ってみてください。サボっているのではなく、なかなか行動に移せない理由があるかもしれません。自分がどうしてできないのかを探り、それに対して優しくなりましょう。自分を責めることはありません。 また、誰かに話を聞いてもらいたいという気持ちもよく分かります。誰かに話すことで、気持ちが軽くなることもありますし、新しい視点を得ることもできます。でも、話す相手が見つからないのであれば、心理カウンセラーや専門家に相談してみることも一つの選択肢です。恥ずかしいと感じることはないですよ。それは自分を大切に思い、成長しようとしている証拠です。 そして、遠くで静かに暮らすことを考えているなら、それも一つの方法です。ただし、逃げることではなく、自分の本当にやりたいこと、自分の幸せを追求するために選ぶのであれば、それは素晴らしい選択です。自分自身を大切にし、幸せになるためには、まずは自分自身と向き合い、自分がどうしたいかを考え続けることが大切です。 どんな選択をするにしても、自分自身を大切にしながら、自分の心と向き合い続けてください。そして、必要な時には、専門家のサポートを受けることも視野に入れてください。
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