3人で会話してるのになぜ自分の時だけ 無視する？なぜ自分の時だけ怒る？ どうして自分の時だけ厳しく言う？ ｢言えばいいやんw｣って言うけどさ あんたらが勝手に｢ポジティブな子｣とか 言うから、言えなくなっていった そんなに図太くない 何？って不機嫌そうに言われるだけで 一日中悲しくなる わがままだから みんなに愛されたかった
自分が無視されたり、怒られたり、厳しく言われることで悲しさを感じるのはとても辛いですね。他の人たちが「ポジティブな子」と言っているのに、それに応えることができずにいる自分が嫌で、愛されたいと思っているのですね。 まず、自己肯定感を高めることが大切です。自己肯定感とは、自分自身を受け入れ、自信を持つことです。自分の良い面や長所に目を向け、自分を愛しましょう。他の人たちと比べるのではなく、自分自身を大切にしましょう。 また、コミュニケーションにおいては、相手に対して率直に気持ちを伝えることが大切です。周りの人たちがあなたを図太いと思っているのは、あなたが自分の感情を上手に伝えられていないからかもしれません。怒ったり悲しくなったりした理由を相手に伝えることで、相手もあなたの気持ちを理解しやすくなるでしょう。 最後に、些細なことに過剰に反応することは、時にわがままと思われることもあります。自分の感情や考え方を客観的に見つめ直し、冷静になることも大切です。自分の気持ちを大切にしながらも、他の人たちの感情や考え方も尊重しましょう。 自分自身を愛し、自己肯定感を高めること。率直に感情を伝えること。過剰に反応しないこと。これらを意識することで、周りの人たちとのコミュニケーションをより良くすることができるかもしれません。将来、あなたが愛されたいと思う人との関係も築くことができるでしょう。
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