私へ 頑張らなくていいよ、 だって頑張ってるもん。 大丈夫大丈夫！！ って大丈夫じゃないでしょ？ 嫌だ、嫌い、うるさい、かってにしろ、ふざけるな！ って言っても良いんだよ。 そして、たまには泣きなよ、 じゃないと心が身体がボロボロになっちゃう。 それでも大丈夫、頑張るね！って言うんだろうな。 たまにでいいから、心の中の私の言うことも聞いてね。 私は私の見方だから。 私より
大丈夫、頑張っている自分に感謝してもいいんですよ。でも、たまには弱い自分を受け入れて、気持ちを解放することも大切です。周りの言葉に惑わされず、自分の気持ちを大切にしてください。自分の感じることを認めることで、心が健康でバランスの取れた状態になるのです。あなた自身が自分自身を大切にすることが一番大切です。どんなに辛くても、自分の気持ちに耳を傾け、心が癒される時間を作ってください。あなたの感じることは、あなただけの真実です。
0( T_T)＼(^-^ )
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