退職したいのに引き継ぎも終わらないし、頑張って欲しいから3月までいろって言われた… もう限界でうつ病になったから辞めると言っているのに最後の希望も崩れた感じ… 周りがサポートをしようとしてくれてるのも分かるけどもう無理なんだ… どうすればいいんだろう…
辞めたい気持ちがあるのに引き継ぎが終わらないという状況は、非常につらいですね。そして、最後の希望も崩れたと感じることで、さらに辛さが増しているようです。 まず、自分の心の状態を大切にしてください。うつ病を抱えているとのことですが、うつ病は自己責任ではなく、病気です。自分を責めずに、自分の心のケアを優先しましょう。 退職するかどうかは、個人の判断ですが、もし退職を考えているなら、まずは専門家に相談してみることをおすすめします。精神保健福祉士やカウンセラーの助言を受けることで、自分自身がどうしたいのか、どのように進めたらいいのかを考える手助けになるでしょう。 また、周囲のサポートを受けることも大切です。あなたに助けてくれようとしている人たちは、あなたのことを大切に思っているからこそそうしてくれています。必要な時には、話を聞いてもらったり、理解を得ることも大切です。 最後に、自分自身を大切にして、自分の心のケアを優先しましょう。退職するかどうかはあなたの意志です。自分が心地よく過ごせる道を進むことが大切です。無理せず、ゆっくりと考えて行動してください。
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