会社行きたくないな…今までだったらがんばろうですんでたけど、最近は失敗して注意されるのが嫌すぎて行きたくない 学校今日も行かないと、鬱だ、ひとりの空間に誰も助けてくれない空間に行かないといけないのか、みたいな ちゃんと薬効いてくれないと困るんだけどな
お気持ちが辛いですね。会社や学校に行くのが億劫になることはありますが、一緒に考えてみましょう。まず、なぜ失敗して注意されることが辛いと感じるのでしょうか？その原因を明確にすることで、どう対処すれば良いか見えてくることもあります。また、薬の効果についてもお話しいただきましたが、薬だけに頼らずに他の方法も併用することがあります。自分が心地良い状態にするために、どのようなサポートが必要か考えてみてください。お近くの専門家やサポートグループに相談してみると良いかもしれません。一歩ずつ進んでいくことは大切です。
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