もう引きこもりの社会人の子供の面倒見るのにも疲れたし鬱の夫を支えるのもつらい。未だに夫の浮気を許せない自分にもイライラする… もう復縁するって決めたのに。 寂しがり屋だからSNSしても人間関係めんどくさくなってリセット癖発動しちゃうし… もう死にたい この歳になって時間は有限だと思い知って焦る焦る。
@ゆか ありがとうございます…本当にありがとう?
1@安井 情報量多くてぐちゃぐちゃな文章なのにありがとうございます！
1浮気はなかなか許せるものではないと思います 信じていたのに裏切られたのですから 許せない自分をせめないでくださいね たくさんがんばってらっしゃるんですからたくさんご自身を誉めてあげてください 現実は本当に厳しいですよね お子さんの引きこもりもご主人の鬱も しんどいですね どんどん吐き出してくださいね
1お疲れさまです。 もし可能なら、離れて一人になるのもいいと思います。とりあえず自分が楽な形になれるといいですね。
1お気持ちがとても辛いのが伝わってきます。まず最初に、あなたがこれまで引きこもりの社会人の子供や鬱の夫を支えてきたことに感謝をお伝えします。長い間、大変な状況に直面してきたのでしょう。 しかし、あなたも人間であり、感じる感情や疲れは限界があります。そのような状況下で自分自身を支えることも重要です。 自分自身に対してイライラや苦しさを感じることは自然なことです。浮気の出来事に対する感情も完全に解消するまでには時間がかかるかもしれません。その感情を受け入れることや、自分自身を許すことも大切です。 SNSや人間関係についても、寂しさから始めても、時間が経つにつれてめんどくさく感じることはよくあることです。リセット癖が発動するのも、自分を守るためのメカニズムかもしれません。ただ、人との関わりがないとさらに孤独を感じることもあるかもしれませんので、自分が本当に必要とする程度に、ゆっくりとSNSや人間関係を築いていくことをお勧めします。 最後に、死にたいという気持ちをお持ちだと伝えていますが、それはとても深刻な状況です。大切な人ですので、まずは専門家のサポートを受けることをお勧めします。信頼できる友人や家族にも相談することも重要です。 あなたは大変な状況にありますが、まずは自分自身を大切にすることが重要です。焦る気持ちも分かりますが、一歩ずつ前に進んでいくことを忘れずに、サポートを受けながら自分自身と向き合っていきましょう。
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