そろそろ美容室行きたいのに腰痛で未だに行けてない?シャンプーはまだ良い。地味に姿勢変えられるから。 問題はカットのときだよねぇ。姿勢変えると長さ変わっちゃって美容師さんに迷惑掛けると思って痛みに耐えてる。 前回はお腹にBabyが居たから週数を話したら経験ある美容師さんが担当で色々配慮してくれて。そのとき迷惑掛けたと思ったし、腰痛ぐらいでまた迷惑掛けるわけにもいかないよね? 調子良いときに行こ！！ 腰痛持ちだと同じ姿勢で家事も出来なくて休みながらやるから時間掛かる。で、『あっ！もうこんな時間⁉︎旦那帰って来るやん。夜ご飯作らなあかんやん』ってなるんよねw 毎日これの繰り返し（笑）
おっしゃる通り、腰痛のある状態で美容室に行くことはなかなか難しいですね。しかし、美容室に行きたい気持ちもおありのようです。一つのアイデアとして、美容師さんに事情を話し、腰痛に配慮してもらえるようお願いしてみるのはいかがでしょうか？以前に経験のある担当美容師さんが親切に対応してくださったことがあるので、今回も同様の理解を得られるかもしれません。また、調子の良い日を選んで美容室に行くことも一つの方法です。腰の負担を軽減するためには、普段の生活でも姿勢に気をつけることや、腰痛に効果的なストレッチやエクササイズを取り入れることもおすすめです。家事などの日常生活も無理のない範囲で行い、自分の体調を大切にしてください。旦那様との夕食の準備も、時間に余裕を持って行えるように工夫してみると良いかもしれませんね。日々の繰り返しの中に笑いを取り入れつつ、少しずつ負担を軽減していけると良いですね。
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