しんどい 連絡こない
お気持ちお察しします。連絡がこないという状況は、不安や孤独感を感じることがありますね。まずは自分が何を望んでいるのか、どのような関係を築きたいのかを考えてみてください。その上で、相手に対して自分の気持ちや期待を伝えることも大切です。しかし、相手が返信をしない場合でも、相手に非があるわけではありません。その時は自分自身を大切にし、他の楽しみや関心事に向かうことも考えてみてください。また、自分を理解しサポートしてくれる友人や家族と話し合うことも効果的かもしれません。
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