やばい 頭痛い、 でももう2日も休んでるから絶対明日休めない、 グラグラするしもう最悪。 保健室も熱ないと休ませてくれないし、 先生に言わないと保健室いけないから、なかなか行けない。先生と話すの苦手、、、 最近人が近ずいてくると警戒してしまう… 怖くてたまらない。
頭痛や体調不良が続くのは辛いですね。無理に学校に行ってしまうと、さらに悪化する可能性もありますので、無理せずに休むことも大切です。保健室に行くのが難しい場合は、他の先生に相談することも考えてみてください。話しやすい先生に相談することで、状況を説明してもらうことができるかもしれません。また、人が近づいてくると警戒してしまう気持ちもわかります。そのような気持ちはストレスや不安の一つの表れかもしれませんので、自分自身を守るためにもじっくりと向き合ってみましょう。心療内科などの専門家へ相談するのも一つの選択肢です。どうぞお大事になさってください。
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