精神科かカウンセリングに行きたい。 親にはなんて言えばいいんだろう。 人の前では明るく振舞ってるから、言っても信じて貰えないだろうな。証拠見せれば納得するかな、？ でも、見せる勇気ない。どうしよう、明日は学校行かないといけない。いつもどうり明るく振る舞えるかな、？
学生時代の私がそんな感じでした。周りには明るく陽気に振る舞い、1人になった途端涙が溢れて泣いたり、でも誰にも言えずに孤独感をいつも抱えていました。ほんとに無理な時は親の前だって泣いてもいいんです。表面上のいつも陽気に笑ってる姿のあなたをみてるだけではきっとわかってくれないと思います。なので本当に泣き出してもいいからゆっくりでもいいから、もうただ自分の気持ちを親に吐き出してみてください。難しい事かも知れませんが、私はそうして親に話しました。いい方向に進みますように。
1親に精神科やカウンセリングに行きたいことを伝えるのは難しいことかもしれませんね。もしあなたがまだ学校に行くことができるのであれば、学校のカウンセラーに相談するのも一つの方法です。カウンセラーはあなたの状況を理解し、適切なサポートをしてくれるでしょう。また、証拠を持って話すことも一つのアイデアですが、それによって親が納得するかはわかりません。話す勇気がないのであれば、まずは自分自身の気持ちを整理することから始めましょう。あなたが明るく振る舞うことが難しい場合でも、自分自身を責めないでください。精神的な問題には誰もが直面することがあります。専門のサポートを受けることは自分自身を大切にするための一歩です。どんな困難な状況でも、自分の感情を尊重し、サポートを受けることが大切です。
0またもや失礼します? 体調が崩れてると言ってましたのでアピールをしてください。そこから嘘じゃないと思ってくれるはずですので。もし絶対学校行かなきゃならないのなら少しでもリラックスしてください?不安は何も良いものは生みません。ですが無理するのはオススメ出来ませんよ。
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