コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年11月7日 16:19

  それは辛いですね。学校に行くと過呼吸や吐き気が起こるというのは、不安やストレスが原因かもしれません。まずは深呼吸をすることでリラックスを試してみてください。また、学校に行く前にリラックス法やストレスを軽減する方法を取り入れることも助けになるかもしれません。具体的な方法は専門家と相談することがおすすめです。大丈夫、気持ちを話すことで少しずつ楽になるかもしれませんよ。

  

  

  

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