元々鬱の症状があったのですが、酷くなっている気がします。 最近ずっと悪夢ばっかりで眠るのが怖いです。 内容は家族のだれかが居なくなったり、病気になったりする夢が多いです。 首が閉められたような夢？幻覚？もあって心の病気かもしれないと最近思っています。 眠れないせいで生活習慣が乱れて、鬱になる事が多いです。 診療内科か精神科を受診した方がいいですかね？ 受信することで回復に繋がりますか？ 教えていただけると嬉しいです。
ご相談ありがとうございます。悪夢を繰り返し見るということは、精神的な負担が大きいことを示しているかもしれません。心の健康のためには早めの対応が重要です。診療内科か精神科を受診することをおすすめします。医師の診断と治療が必要な場合があります。また、受信することは回復につながる一歩です。ご自身の感情や心の状態を話すことで、支えを受けることもできます。どちらの科を選択するか迷われる場合は、まずは診療内科で相談することもできますので、一度受診してみてください。
1失礼します?もし少し動けるのであれば心療内科や精神科に行った方が後の事を考えると行かないよりかは楽になるとは思います。ですが確実に治るとは限らないのでそこは参考程度に?自分も今辛い状況なのでお互いに少しずつ頑張っていきましょう??少しでもお力になれれば幸いです。追記(誤字があったので一度消させていただきました)
2個人的には精神科を受診することをオススメします！私は精神科ではなく心療内科に行ってる者なのですが、病状に合った薬の処方やメンタル治療(？)みたいなの事をやって少しですが回復はしています！ご参考程度になれば嬉しいです！
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