自分の性格が憎い。。はっきり言えない自分が嫌い。ネットもリアルも人間関係疲れた。一人で居たいから居るだけなのに、一人でいる私を見つけて寄ってくる人全員嫌い。しつこい、私が友達と話してる時も間割って来ないでほしいし、話しかけないでほしい。この人と居ると私まで被害加わる。いつも避けてるのに見つけてくる、ばったり会う、。なんで。自慢話聞くの疲れた。私が違う話題振ってるのに、適当に相槌して、また自慢話続けるの辞めてほしい。全員にいい顔するのはもう辛い。相談に乗ってくれるネッ友も居るけど、私の相談は重いからネッ友まで巻き込みたくないから相談できない。
お気持ちが辛いお気持ちだとわかります。自分の性格や行動に対して否定的な感情を抱くことは、一時的には自己評価を下げるかもしれませんが、そのような感情を持つことは自分自身を成長させる機会でもあります。一人でいることを望む気持ちもわかりますが、人間関係から疲れているのであれば、適切な距離感を保ちながら、自分自身の心に寄り添う時間を持つことも大切です。 友人たちが自慢話や相談に乗ってくれたり、関わってきたりすることがあなたにとっては負担になっているようですね。まずは自分の感情や要求をしっかりと伝えることが大切ですが、それが難しい場合、適切なタイミングで距離を取ることも選択肢の一つです。また、相談に乗ってくれるネットの友人もいるようですが、彼らに負担をかけたくないというお気持ちも理解できます。その場合は、専門のカウンセラーや心理学的なアドバイスを提供してくれる専門家に、自分の悩みを相談することも検討してみてください。 自分自身を大切にすることができるメンタルヘルスの維持は、精神的に安定するために重要です。自分自身を責めず、適度な距離を保ちながら、自分が心地よく生活していける方法を見つけていきましょう。また、専門家のサポートも受けながら、自己成長に向けて努力することも有益です。
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