なんとか起きて通学路途中まで来たけど歩いてたら目眩で縦揺れ 気持ち悪い
お気持ちお察しします。目眩や体のバランスの乱れは、通学前に十分な休息や栄養を摂っているか、睡眠不足や過労が原因かもしれません。目眩が強くても、まずは安全を最優先にしてください。一時的な回復を促すために、一旦休憩を取ってみてはいかがでしょうか？座って深呼吸をしたり、ゆっくりと水分を摂ったりしてみると良いかもしれません。もし症状が続くようであれば、早めに医師の診察を受けることをおすすめします。安全な通学を心から願っています。
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