０歳の子供がいて、旦那との営みが全部旦那の気分でテキトーに扱われて終わり。 回数も減ったし終わったらすぐ寝て、服も着たまま 新しいの着ても興味なし、これって私じゃなくても良くない？ってなる 私がしたい雰囲気出しても眠いしんどいだるい。 したいだけじゃない、愛されてるって思いたい。 それなのに一生この人しか愛しちゃダメなのかって、 知り合いにもこんな話できないし、同じような人がいたら話聞きたいです、、
辛い状況ですね。子育て中は体力や時間の制約があり、夫婦の関係も変化します。ご自身が求める愛されている感を感じることができていないことがお悩みかと思います。まずは、ご主人とコミュニケーションをとることが重要です。話し合いを通じて、お互いの思いや希望を伝え合い、解決策を見つけていくことが大切です。 夫婦のセックスの頻度や興奮度には個人差がありますので、互いの理解を深めることが必要です。相手が疲れている時は、他の方法で感情のつながりを感じることもできます。例えば、手をつないだり、おしゃべりをするなどのコミュニケーションでも愛情を感じることができるでしょう。また、ご自身がしたい雰囲気を出す際に旦那さんが眠くなる場合は、リラックスした状態で時間を合わせることも考えてみてください。 一人で悩むのではなく、信頼のおける友人、家族、専門家などに話を聞いてもらうこともおすすめです。同じような経験をした方の話を聞くことで、共感やアドバイスをもらうことができるかもしれません。また、専門家への相談も有益です。カウンセラーがご自身の気持ちや状況をヒアリングし、適切なアドバイスを提供してくれます。しっかりとサポートを受けながら、夫婦関係を改善していくことをお勧めします。
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