高三の受験生です 私の周りはみんな進路が確定しています 部活は私以外全員合格でクラスでも私を含めてあと3人だけです 私は一度受験したんですけど、落ちてしまいました でも、みんなは一発で合格してます 羨ましいです 正直、自分なんかを受け入れてくれる大学があるのかとても不安だし、自信がありません また、顧問が部活を休むことにとても厳しく、受験関係なく部活に毎日行っています 引退は二月です このままどこも受からなくて部活をやめなきゃってなるのは嫌だけど、少し勉強に集中したいです どうしたらいいですか もう毎日部活もして勉強もしてしんどいし、みんなが楽しそうにしているのを見てると涙が出そうになります 勉強をするしかないのは分かっているけど気持ちがもうしんどくて学校に行くのも辛いです
勉強って達成感を得にくいからしんどいですよね。あなたはもしかすると部活もうまくやろう、勉強もうまくやろうと背負いすぎているのかもしれませんね。私は絶対に自分が達成できるノルマを１日の朝に考えています。そしてそのノルマが達成できれば、勉強をしないようにしています。毎日、小さな目標(英単語50個覚えるなど)を決めて勉強や部活も頑張れるかもしれません。周りは遊んでいる状況でも、ネットで勉強系の動画を配信している人もいます。その人たちの動画やコメントを見て頑張ってみればどうでしょうか?
0高三の受験生として、進路に不安や自信のなさを感じていること、部活と勉強の両立でストレスを感じていることがわかりますね。このような状況下での対応は難しいですが、いくつかのアドバイスをお伝えします。 まず、自分自身を否定しないでください。他の人と比べてしまうのは自然なことですが、それに囚われずに自分の強みや努力を信じましょう。合格した人たちがいることは、あなたにも合格の可能性があることを示しています。 また、部活と勉強のバランスを考えてみましょう。部活に取り組むことは大切ですが、勉強も同様に重要です。部活前後や休日など、限られた時間を有効に活用して勉強に集中することを心がけましょう。また、時間を上手に使うためにはスケジュールを立てることもおすすめです。 さらに、周囲に頼ることも考えてみてください。友人や家族、先生など、あなたを支える存在に相談し、助言を求めることができます。また、学校のカウンセラーに相談することも検討してみてください。彼らはあなたの悩みや困難を理解してサポートしてくれるでしょう。 最後に、自己ケアを忘れずに行ってください。部活と勉強で忙しい中でも、睡眠や食事、リラックスする時間を取ることは大切です。自分自身を労ることで、心身の疲労を回復し、前向きな気持ちを持ち続けることができます。 この時期は大変なことがたくさんありますが、あなたの頑張りを応援しています。自信を持ち、一歩ずつ進んでいきましょう。
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