もう何もやる気が起きずベッドから立てない毎日 起床時の絶望感が凄すぎて寝るのが怖い。 毎日死にたいと思いながら生活するの本当にキツいです。 本当に生きづら過ぎて辛い人生を送ってきました今後も生きづらさを感じながら生きていくしかないんですかね、、
@ゲンチアナ ゲンチアナ様コメントありがとうございます? 両親に思い切って人と関わるのが苦手という事それが原因で仕事をするのも億劫になってしまった事を打ち明けてみました。 すると理解してくれていて焦る必要はないからしっかり心と身体を休ませなさいと言ってくれ気持ちが軽くなりました。 まだうつ状態が良くなったわけではありませんがゲンチアナ様をはじめ親身に悩みを聞いてくれる方々のお陰で少しずつ無理のない程度に社会復帰を目指そうと思いました。 「辛い事はいつか過ぎ去る」この言葉で生きていく勇気が出ました。 少しの間安心できる場所で心を休ませようと思います。 この度は勇気の出るコメントありがとうございました?♂️ 感謝です。
0こんばんは、コメント失礼致します⑅◡̈* 今、暗闇の中にいる辛さは本人にしか理解出来ないくらい苦しいと思います。 「死にたいくらい辛いのに、今生きていている」 それが全てです もう十分必死に頑張り続けています。 頑張って生きている自分を褒めてあげてほしいです? 自分の事を「こんな自分じゃ駄目だ」と痛めつけないでほしいです（ ; ; ） 私も自分の無価値観、絶望感を強く感じて泣いていた事があります。 本当に私にとって辛い事でした。 過ぎ去った今、あの時間は私の本能や魂を目覚めさせるために必要なものだったと感じています。 手を差し伸べてくれた優しさにも出会えました。 辛い事はいつか過ぎ去ります。 人生には波があるからです。 ずっと苦しくて同じ状態が繰り返し続く事は不可能です。 安心できる場所で、自分の言葉で気持ちをアウトプットしていく事で、辛さが薄らいで行くと思います。 安心して言葉を出せる場所はありますか？ もし可能でしたら、私のメッセージをご自身で声に出して読んでみる事はできそうですか？ 怖ければ読まなくても大丈夫です。 私に出来ることはお話を聞くことしかできないかもしれませんが、静かにお見守りしています。
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