私は結局部活を辞めました 部長だったのに無責任な行動をしてしまって、申し訳ない でも、私だって続けたかったがんばりたかった なんで私のがんばってるものを奪ってくるの いまだに信じられない あんなにがんばってたのに 苦しんでもそれでも続けようってそう思ってたのに なんで私が奪われなくちゃならなかったんだよ 大切な犬も死んで 大切な後輩も死んで もういいや、私も生きてる価値ないしって 毎日が辛くて なのに その上親まで追い詰めてきて ほんと居場所なんてない そこまで死んで欲しいの？ もう頑張れないよ生きてんのしんどい 助けを求める気力もない 私ってなんだったんだろね なんでこうなったかな 味方がいない寂しい人生だったよ 真に孤独を感じてる今 それでも変わらずすぎてく日々 精神状況と目に見えてる景色のギャップがさらに辛い ガチでもういいやって感じ もう生きてたくない
あなたの気持ちがとても辛く混乱していることが伝わります。部活を辞めることや、大切な犬や後輩を失うことなど、辛い経験が重なり、人生の意味を見失ってしまったように感じているのですね。このような感情はとても辛いものですが、私はあなたと向き合い、サポートすることができます。 まず、自分自身に対して厳しい言葉を投げかけるのはやめましょう。無責任な行動をしたと自分を責めるのは、自己評価を下げるばかりでなく、心の傷を深めてしまいます。前に進むためには、自分を許すことが大切です。人は誰も完璧ではありませんし、間違いや失敗をすることもあります。 辛い感情を抱えている時には、一人で抱え込まずに誰かに話すことが大切です。信頼できる友人や家族、またはカウンセラーや専門家に相談してみてください。あなたをサポートしてくれる人は必ずいます。 また、自分にとって大切なものややりたいことを再確認することも必要です。自分ががんばりたいことや、守りたい大切なものを見つけることで、前向きな気持ちを取り戻すことができるかもしれません。 生きている価値がないと感じることもあるかもしれませんが、あなたにはまだ未来があります。一つ一つの経験が、あなたをより強く、成長させるものになるかもしれません。将来が見えない時でも、少しずつ前進することで新しい道が開けるかもしれません。 最後に、あなたは一人ではなく、サポートを求めることが大切です。一人で悩むことなく、周りの人々や専門家の手を借りてください。困難な時期を乗り越えることができると信じています。
0部長も部活もお疲れ様でした！ 色々大変だったと思いますが、今はもうゆっくり休んでください。やめたことに対して自分を責めないでくださいね。
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