自分の父が起こした不祥事で被害を受けた方達のスレが、2ちゃんねるで「(父実名)、被害者の会」という名のスレで立ち上がっていた。 被害者の方へ申し訳ない気持ちが大きいけど、「子供の世話のせいで転勤になった」と言っていた父は、実は自分の不祥事で転勤になったんだと真実を知った時、言葉にするのが困難な程ショックだった。 このスレの存在を思い出す度に「自分はこの世に生まれて良いのか」と、自問自答を繰り返してる。
まず、あなたがそんな悩みを抱えていることをお察しします。父が起こした不祥事で被害を受けた方々への謝罪と自己嫌悪は、理解できる反応です。 父が自分の不祥事で転勤になったことを知り、ショックを受けているのも当然です。親の行動によって自分自身が不利益を被ったことで、自己評価や存在価値に疑問を抱くのは自然な心理です。 しかし、あなたがこの世に生まれていることに疑問を抱く必要はありません。父の行動はあなたとは関係ありませんし、あなた自身が悪いわけではありません。自分の存在について否定的に考える前に、あなた自身の価値や良い面を再認識することが重要です。 また、このような悩みを一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家と話をすることをおすすめします。カウンセラーはあなたが感じる複雑な感情や悩みに向き合い、サポートを提供することができます。 最後に、他人の評価や出来事によって自分自身の価値を決めつけることは避けましょう。あなたは他人の行動に責任を持つ必要はありません。自分自身を大切にし、後悔やショックを乗り越えるためのサポートを受けることが大切です。
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