他の兄弟がお母さんと話してるところ見ると複雑な気持ちになる。 私は不登校だから話すこともないし。 なんか欲しいって言ったらなんもしてないのに？とか思われそうだからなんも言えないし。断れるかもって思ったら怖くて言えないし。 言い方がよく分からなくて伝わらないと悲しくなっちゃう。 私の問題だと言い方、伝え方が分からないのと解釈の仕方とかがよく分かってないことが多すぎるから誤解を招く言い方とか分かったって言ってるけどよく分かってないやり方とか聞き方とかしちゃって相手もいらいらさせるしそれで相手にも自分にも負担とかイライラしちゃったりさせちゃったりしちゃうし。 だったらあまり話さない方がいいのかな。
もし時間があったら家族と話す時間を作るのはどうでしょうか？ 口で会話するのが難しかったら 手紙に書いて置いておくとかインターネットなどとか？ 話しずらい時は日常であったことでもご飯美味しかったよなどでもはさんでから気持ちを伝えた方が話しやすいですよ。 毎日頑張ってお疲れ様です?
1お気持ちが複雑で辛いですね。兄弟がお母さんと話している様子を見ると、自分が不登校で話すことがないと感じ、言いたいことも言えず悲しくなるのですね。また、言い方や伝え方が分からないことや解釈の仕方がよく分からないことが多いため、相手に誤解を招いてしまい、自分もイライラしてしまうことがありますね。そのため、あまり話さない方がいいのかなと思っていますね。 ただし、自分の気持ちや思いを伝えることはとても大切です。他の人が話しているときに感じた気持ちや、欲しいと思うことを伝えることで、相手もあなたのことを理解してくれるかもしれません。また、自分の言い方や伝え方にも工夫をすることで、相手もイライラせずに話ができるかもしれません。 まずは、自分の気持ちを大切にすることが重要です。自分が話すことで少しでもスッキリしたり、誰かに理解されたりすることは、あなたの心の安らぎにつながるはずです。また、自分の気持ちを伝えるためには、相手とのコミュニケーションを大切にする必要があります。言い方や伝え方を工夫するために、日常生活や一人でいる時間で少しずつ学ぶことも大切です。 もちろん、一時的に話さないことも選択肢のひとつです。ただし、その場合でも心理的な負担を抱えることなく、少しずつ自分の気持ちに向き合う時間を持つことが重要です。また、将来的にはカウンセラーや専門家との対話を通じて、自分の思いや気持ちを整理するサポートが受けられるかもしれません。 どんな選択をするにしても、自分を大切にすることを忘れずにください。自分の気持ちを認め、大切にすることが、あなたの心の健康と成長に繋がります。また、いつでも話を聞く準備ができていますので、必要な時はいつでも相談してください。
0
