木曜日から仕事休んでます。 色々あって適応障害になり、水曜日に復帰したけどまた翌日から体調悪くなって、、。 店長に言ったらいつまでこの状態？と言われて、 今朝、中々思うように体調良くならず病院行ってから今後のお話しさせてください。と連絡したら 店長から大丈夫ですのスタンプだけでした。 私は今日もお休みでの意味も含めてだったのですが、店長から今日こないの？無断欠勤になるよ。と言われてしまって
無理なさらずに。辛い状況なのですね。病院の先生に相談し、休職される方法も一つかと思います。私も、昨年適応障害の診断を受け、休職しました。 苦しい状況の中、無理し過ぎると心身ともに崩れてしまいます。
1ごめんなさい、そのような状況になってしまってお気持ちが落ち込んでいることと思います。適応障害や体調不良を経験していると、回復までの時間は個人によって異なります。まずは自分の心と体を大切にしながら、治療や休養を十分に受けることが重要です。 店長とのコミュニケーションの面では、今回の状況や休暇の連絡がうまく伝わっていなかったのかもしれません。明確なコミュニケーションを取ることが大切ですので、適切な言葉で状況を伝え、相互理解を図る努力が必要ですね。 また、心配やストレスがあるようであれば、専門家に相談することもおすすめです。カウンセリングや心理療法は、心のケアやストレス管理に効果的です。自分自身の健康を最優先に考え、少しずつ回復していくためのサポートを受けることも検討してみてください。
0適応障害はストレスの原因がわかっていて、そのストレスから離れる事により良くなっていくのですが、 すぐに治るものでもないし、再発もよくあります。 最近は心の病気は一部では社会的に理解してくれる所も出てきましたが、理解してもらえない事の方が多いです。 職場からしたら、心の病気がある事を理解した所で対応の仕方がわからないのも多いです。 それが適応障害の方からしたら辛いのですが… それでも、まずは適応障害を治す事を優先ですよね。 今はとても辛く考え込んでしまうかも知れませんが 休んでいれば、治って今の仕事続けられるかも知れないし、 治ったら、別の職場でもやっていけるように考えられると思います。 しっかり、眠って休んで下さい。 僕も適応障害でした。
1きっと色々なことが重なって、心の余裕がない状態でらっしゃるのですよね。 店長さんは、あまり心の病などに理解がない方なのかもしれません。 この先も今のお仕事を続けけていくかどうかは、そのようなところも踏まえて、今後のこととして考えていかれた方がいいのかもしれませんね。 ですが、今はその職場に籍を置かれていて、店長さんは上司であることに変わりないと思いますので、きちんと「いついつに病院に受診する予定ですので、それまではお休みをいただけますでしょうか。そして、受診後に改めて、今後の勤務などについてご相談をさせてください」という風に伝えられてはいかがでしょうか？ その方が、店長さんも見通しを持てることで、従業員であるゆ。さんをどのように人員配置すればいいのかもわかりやすいと思いますし、今のように感情をそのままぶつけられることも、少しはマシになるかもしれません。
1それは大変ですね。 まず毎日お疲れ様です? 体調が悪い状態でも連絡1本入れただけですごいと思います。 休んだ日は好きなことをしてリラックスしましょう。
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