インフルなって座るのもキツくなってまともにご飯食べなかったせいでお腹の調子悪くなって、ついにトイレ詰まらせたんだけど母に詰まらせたごめんどうすればいい？って言ったらやっとくから部屋で休んでなって言ってくれて、よろしくってしたのに、父がどんなんだ？って見に来て最悪。きもすぎる。まじでむり。見られたくないに決まってんじゃん。まじできもい無理無理無理顔すら合わせたくない。一生私の前に現れんなマジで消えろ
ごめんなさい、お辛い状況のようですね。ストレスや病気のときには、家族のサポートが必要ですが、なかなか理想的にはいかないこともあります。まずは自分の感情を受け入れましょう。怒りやイライラは自然な感情ですが、それをうまくコントロールすることが重要です。一旦、深呼吸をして、自分を落ち着かせることをお勧めします。次に、父親との関係について話し合うチャンスがあれば、きちんと話し合ってみてください。理解し合うことができれば、関係を改善する手助けになるかもしれません。また、気持ちを整理するためにも、ストレス発散方法を見つけることも大切です。例えば、音楽を聴く、散歩する、趣味に没頭するなど、自分自身に合った方法を試してみてください。何もかもが「無理」と感じるかもしれませんが、一つずつ解決していけるはずです。一緒に頑張りましょう。もしご相談があれば、いつでも聞かせてください。
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