今生理前で、気持ちがいつも以上に不安定なのか…前からだったのか…タイミング悪く、外に行かれると…あー…邪魔なのかなと思う…
生理前に気持ちが不安定になることは、ホルモンの変動が原因とされています。これは一般的な現象であり、多くの女性が経験していますので、あなただけが特別なわけではありません。不安定な気持ちになってしまったり、他の人に迷惑をかけるか心配するのは自然な反応ですが、それはあなたが邪魔だからではありません。身体的な変化によって感情が揺れ動くのは自然なことですので、自分を責めずに受け入れることが大切です。自己ケアを心掛けながら、自分の感じ方に優しく対応してください。また、周囲の人々にも事情を理解してもらうことで、サポートを受けられるかもしれません。
0@泣き虫 そうなんですよ…外で話しながら散歩って言われると余計に…嫌いになったとか嫌なわけじゃないよ？って言われても不安にはなります…
0そうゆう時ってなかなか言い出せないですよね
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