昨日からざわざわ嫌な予感してる 今日か明日義実家に行くことになる？ 義両親だけならまだいいけど、あいつらも来るかも？会わないようにしてるの分かってるくせに
予感や不安を感じることは、時には自分の身を守るために必要なものです。義実家への訪問があり、その中であいつらと会う可能性もあるようですね。会わないようにする意図をお持ちですが、それにも関わらず来るかもしれないということは、相手方も何かしらの目的や気持ちを抱えている可能性があります。 もし義両親との関係がまだ改善していない場合、そのような状況で会わないようにすることも理解できます。しかし、避けることによって問題が解決することは稀です。お互いの理解や対話が必要です。もし、会うことが避けられない場合は、前もって自分の気持ちや不安を伝えておくことが大切です。そして、相手方とのコミュニケーションを意識しながら、共通の話題や興味関心のあることを見つけることで、少しでも関係を改善するチャンスを作りましょう。 また、自分自身を守るためには、自己ケアも重要です。義実家へ行く前に、心地よい状態になるためのリラックス方法を見つけておくことをお勧めします。深呼吸や瞑想、または好きな音楽を聴くなど、自分が落ち着く方法を試してみてください。また、厳しい状況に直面したら、一時的に場を離れて休憩をとったり、頭を冷やす時間を持つことも有効です。 最終的には、避けてばかりいても問題は解決しません。関係を改善させるためには、お互いが努力し、コミュニケーションを取りながら進めていく必要があります。どうぞあなたが心地よい状態で、より良い関係を築く一歩を踏み出せますよう願っています。
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