10月31日に精神科に行って不登校だからこの先どうしていくかってことと今の精神のことについて話したりしたんだけど友達関係のことで心が閉じてるとか居場所がないって言われた。 お母さんもそれは聞いてて今はほんの少し接し方を変えてくれてる？感じだけど数日とかに経てばまた元どうりになるでしょ。 私がお母さんに弟の声の音量などスマホの音量などがうるさくてイライラしてるって言ったら昨日とか注意してくれたけど数日経てば注意なんてしなくなるでしょ。 そうやって数日経てば私の心の悩みとかどうでも良くなるでしょ？疲れました。 私より弟、お姉ちゃんを優先してくし私の事なんてどうでも良くなってぐしゃぐしゃになってゴミ箱にポイってなったりするんじゃないかな〜？
ご心配されている気持ち、私は理解します。ただし、他人が私たちの心の中でどのように感じるかは分からないものです。精神科で話し合う中で、友人関係や居場所の悩みが出たようですね。友人関係は時間と共に変化するものであり、数日経てば元のようになることもあれば、新たな関係が築かれることもあります。また、社会的な関係を再構築するためには、相手とのコミュニケーションも重要です。お母さんもあなたの話を理解し、一時的に注意してくれたようですが、何度も注意されなくても、お母さんはあなたのことを大切に思っていると考えられます。しかし、あなたの悩みや心配を一瞬で解決することは難しいでしょう。じっくりと時間をかけて、自分自身を大切にすることが大切なのです。また、お母さんに自分の感じていることを包み隠さず伝えることも大切です。ご自身の心の健康を守るためにも、専門家のサポートを受けることをお勧めします。心のゴミ箱がぐしゃぐしゃになることはなく、私たちは自分自身を大切にすることができます。一歩ずつ前進していくと良いでしょう。
0吐き出す❓
0辛いね? ( T_T)＼(^-^ ) 吐き出して楽になるなら吐き出そ 我慢しなく良いんだよ
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