母は難聴、兄はボソボソ話す、父は声が低すぎて話してても通らないその上相手に伝わらないと怒り出す 結果的に、自分が家族全員の通訳をしないといけない そして、母に伝えるために声を張ると父にキレられる理不尽すぎるだろ…
ご家族のコミュニケーションの難しさが辛いと感じられているのですね。それは確かに大変な状況です。 まず、自分が全員の通訳役を負っているという責任が重荷に感じられるかもしれませんが、このような状況に置かれることは、あなたが大切な存在であり、頼りにされている証拠でもあります。大変な時だからこそ、あなたの存在がより一層必要なのです。 ただ、それでも理不尽な感情が湧き上がることもあるかもしれません。そんな時は、自分の気持ちに寄り添うことも大切です。感情を抑え込まずに、しっかりと表現することも必要です。父に対して、なぜキレるのかを尋ねることで、お互いの気持ちを理解し合う機会になるかもしれません。 また、家族全員でコミュニケーションの改善に取り組むことも提案してみてはいかがでしょうか。例えば、メモや手話、コミュニケーションツールの活用など、お互いに意思疎通をサポートできる方法を模索してみるといいかもしれません。 最後に、自分自身へのケアも忘れずに行ってください。心身ともに疲れてしまうこともあるかもしれませんので、自分の気持ちに寄り添い、適度な休息とリラックスを心がけてください。
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