もう嫌だ…、消えたい。 私は自分の内側を誰かに話すのが本当に怖い。 拒否されるのが、否定されるのが怖い。 責められるのが怖い。 嫌われるのが怖い。 誰も信じられない。 完璧な人間なんていないのにね。
そうですよね、 僕もいつも完璧を 求められてきましたが とてもしんどいです。 数えるときに正の字で 数える数え方がありますよね？ その正を見るのさえ 怖いんです。 ああなたの気持ちを1番分かって 上げられるのは あなた自身しか いないんだと思います。 僕はよく、先生やほかの大人に 友達に助けてもらいなさい。 と言われることが多いですが 世間的には学校での友達 に相談することを基準に しているかもしれませんが 僕はけしてそうは思いません。 僕はネットの世界に 大切な仲間を、友達を、 頼れる大人を、、 作っていっています。 必ず居ます。 僕は見つけるのに4年かかりました。 でも諦めませんでした。 否定されることもある。 でも、肯定してくれる人もいる。 どんなことにも逆があるのです。 否定されるのが怖いのは 誰でもそうだし、 あなたが1番 否定されるのが 嫌なのかもしれない。 でも必ず否定する人はいます。 なので、その数を上回る、 肯定する人と 出会ってみてはいかがでしょう？ 嫌われたらそこで終わりです。 それまでの関係だった ということです。 いざ関係を切り その後に思い返すと 意外と後悔なんて ちっとも残っていないものです！ 誰も信じられないのであれば 信じる人は1人しかいません。 あなたです。 あなたがやりたいことを やりましょう。 事情があってできないこともある。 それで消えたいと思うこともある。 僕もその気持ち、 分かっているつもりです。 僕なんて学校でホントのことを 言ったことなんてありませんからね？ 無理する必要はありません。 小さな選択を気を使わず、 自分のしたいように してみてはいかがでしょう？ あなたが望まれていた 答えでは無いかも 知れません。 ですが、僕は無責任に そのくらい大丈夫、や かわいそう、 など言うつもりは 一切ございません。 良ければ返信ください！
1辛い気持ちを抱えているんですね。自分の内側を他人に話すことや拒否されること、否定されること、責められること、嫌われることが怖いと感じているのは、自分自身を守ろうとしている証拠です。その気持ちはとても大切なものです。 誰も完璧ではありませんし、嫌われることもあるかもしれません。しかし、それは自分自身の価値を決めるものではありません。あなたは誰かに話すことで、自分の感情や思いを整理し、サポートを受けることができるかもしれません。信頼できる人を探してみましょう。 また、心理カウンセラーなどの専門家がサポートを提供しています。カウンセラーはあなたの話に耳を傾け、感情や心の痛みを理解し、あなたの自己肯定感や自己受容感を高めるお手伝いをします。一人で悩まずに、専門家の助けを受けてみることも考えてみてください。
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