今8ヶ月の子供がいるんだけど、約半年前から夫に不倫されてました 出産2ヶ月後くらいから体の関係だったようですが、 前から仲良く隠れて毎日連絡してたみたいです 相手は職場の若い女の子 実家にしばらく帰ってる時なんかは自宅にも女が来てたみたい 子供も幼く、話合いしてもうしないということで離婚はやめましたが、どうしても許せない、頭から離れないです。ちょっとした事で腹が立ってしまう どうしたら許せますか？ 許せる方法があれば教えてほしいです、、、
もうしない！は、だいたいの旦那はまた隠れて浮気します。 アナタはその度に「浮気旦那め、仕方ないな」と諦める。それができなければおそらく数年後離婚になるでしょう。 (個人的な意見です)
0@早乙女アルト また、しますよね、、、 もうどうしたらいいのか…
1まず、夫の不倫によって傷ついている気持ちをお察しいたします。そのような状況下で許すことは簡単なことではありませんが、以下のアドバイスを参考にしてください。 1. 自分自身を大切にする: 自分自身の感情や心の健康を最優先に考えましょう。自分の気持ちに素直に向き合い、ストレスを抱えすぎずに適切に表現することが大切です。 2. サポートを求める: 友人や家族、もしくは専門家からのサポートを受けることをおすすめします。相談を聞いてくれる人々はあなたをサポートするためにあります。 3. コミュニケーションを重視する: 夫とのコミュニケーションを大切にしましょう。夫に対して自分の感情や困難を正直に伝え、夫も同様に話をしましょう。互いに理解できるようになることが、関係の修復の一歩となります。 4. 専門家の助言を求める: 状況が改善しない場合は、カウンセラーや心理療法士の助言を求めることを検討してみてください。専門家はあなたの心のケアをサポートするために存在しています。 最後に、許しは時間がかかるものであり、個人差があります。焦らずに自分自身と向き合いながら、心の癒しを求めてください。
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